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夏バテ…

何だか最近胃の調子が悪く、胃が夏バテしてしまっているようです…。
こんなに暑い日々が続くと、つい、冷たい飲み物やアイスを沢山飲んだり食べたりしてしまい、
胃が悲鳴をあげ始めているのかなと。。

ミューベアにはお料理上手な先生方が沢山いますので、
夏バテ防止や胃に優しくてエネルギーになるレシピを教えてもらおうと思います!

この暑さはどうやらまだ続くようで、今年は10月まで暑いそうです。
そして、すぐに冬が来るんだとか…(+_+)

日本が誇る四季は消えてしまうんでしょうか…。。。

体調管理もこんな気候になってしまうとなかなか難しいですね(*_*)
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