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筋トレ再び…

中学生のころ、腹筋を鍛えることにハマっていました。
きっかけは合唱部で筋トレをしていたからでした…。
鍛えれば鍛えるほど筋トレに慣れてきて、
そしてさらに負荷をかけると、筋力がついてくるので、それが面白くてしょうがなかったです。
(練習して演奏が上手になるのと喜びが同じような気がします。)

そして遂に腹筋が割れて、スポーツテストでは腹筋がずば抜けて好成績という、
お腹の一部の筋肉だけ発達していました(笑)
バランスが悪いのは宜しくないですね(>_<)

今ではもう脂肪になってしまいましたがw、
最近ストレス発散+体力向上で再び筋トレをスタート!
果たして腹筋が割れるところまでいけるのでしょうか……。
継続は力なりで、頑張って続けてみようと思います(^○^)
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