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気分転換

最近は、寒くもなく晴れの日も多く
台風シ-ズンの後の、爽やかな気候が
嬉しいですね。
ところが、私の周りでは先月下旬くらいから
風邪ひきさんが多かったように思います。
今も、電車などで咳をされている方も
よく見かけます。

私は、お陰様で風邪を引かずに過ごせて
いますが、季節の変わり目は、肩こりや腰痛など
弱いところが痛みます。
寒い時期が一番つらいので、これから気が重いですが
クリスマスやお正月、寒い季節には
心躍るイベントも沢山あります。
街のイルミネーションも華やかになり
夜寒い中を歩くときも、心がときめきますね。

身体の不調は、日常の中のちょっとした
気分転換で、上手に乗り切れたら良いなと
思っています。
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