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夏のお献立

毎日暑い日が続き、まだ五月というのに
まるで夏の気分です。
ついこの間、春物に衣替えを.したと思ったら
もう夏の陽気で、毎日何を着たらよいか分からず
少しだけ夏服を出したところです。

暑さに伴って、お食事にも変化があります。
いつもは、温かい飲み物をのむように
していますが、最近はつい氷を入れてしまいます。

このような時期は、お肉もお野菜もバランスよく
沢山食べて、健康に過ごしたいですね。
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